シャフト【パワーラックを最大限に活用するために！！その１】

シャフトはIVANKO社製の２０㎏と１５㎏をご用意しました

写真で並べると、結構な長さの差があるのですね

 

 

２０㎏はパワーラックが定位置です

 

 

１５㎏はプレートツリーに収納しています

 

なお、天井やスライド扉はシャフトの衝撃には耐えられません。

特に天井には照明やSECOMのカメラがありますので、出し入れや持ち運びの際は、十分に注意してくださいね

 

 

 

ゆっくりやれば良いトレーニングにもなります

 

ご利用時のカラー（ストッパー）装着は常識ですので、よろしくお願いします

 

また、パワーラックでのセーフティバー、パワーラック外で、静かに下ろせる限界を超える重量で行う際には、必ずマットを使用してください。