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施設

ストレングスルーム

2022/05/31

筋機能がかかわる体力要素を向上させるパワートレーニングを目的とした部屋です。

完全個室のラバーフロアなので階下や周囲を気にせず、自身の理想の体づくりができる機材が備わっております。

トレーナーや指導者のセルフトレーニングはもちろん、マンツーマン指導をする場として存分にご活用いただけます。

 

【主な器具リスト】

・TUFFSTUFF パワーラック・ベンチ ※ハイ/ロープーリーアタッチメント付

・IVANKO ラバープレート 20kg~1.25kg 合計185kg

・IVANKO オリンピックバー 20kg&15kg

・ALEX オリンピックヘックスバー

・BOWFLEX セレクトテックダンベル (4kg~41kg)ペア

・ダンベル(1kg, 3kg, 5kg各2本)